新生儿黄疸妈妈不能吃什么

新生儿黄疸期间，哺乳期母亲一般无须刻意忌口，但需避免高脂饮食、酒精及可能诱发过敏的食物。新生儿黄疸主要与胆红素代谢异常有关，母乳成分对黄疸影响较小，但母亲饮食可能通过乳汁间接影响婴儿消化功能。

高脂肪食物如油炸食品、肥肉等可能增加乳汁中脂肪含量，加重婴儿胃肠负担，影响胆红素排泄。酒精会通过乳汁进入婴儿体内，干扰肝脏代谢功能，可能延缓黄疸消退。部分婴儿对牛奶蛋白、海鲜等食物敏感，母亲摄入后可能诱发婴儿过敏反应，表现为皮肤红疹、腹泻等症状，间接影响黄疸恢复。含大量人工添加剂或辛辣刺激的食品可能改变乳汁味道或成分，导致婴儿拒奶或消化不适。某些中药如茵陈蒿等可能通过乳汁影响婴儿代谢，需在医生指导下使用。

哺乳期母亲应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白如鱼肉、瘦肉，补充新鲜蔬菜水果。保证每日饮水量有助于维持正常乳汁分泌。若婴儿黄疸持续不退或伴有嗜睡、拒奶等症状，需及时就医排查母乳性黄疸、胆道闭锁等病理性因素。日常可增加婴儿喂养频率促进胆红素排泄，在医生指导下适当晒太阳也有助于黄疸消退。