李辉主任医师 中日友好医院 肛肠科
得了痔疮一般是可以吃鱼的,通常不会加重病情。鱼肉富含优质蛋白且脂肪含量低,有助于促进伤口愈合和维持肠道健康。但若对鱼类过敏或存在特定并发症时需谨慎。
鱼肉属于低脂高蛋白食物,其含有的欧米伽3脂肪酸具有抗炎作用,可能对缓解痔疮炎症有一定帮助。清蒸、水煮等低油烹饪方式更适合痔疮患者,能避免因油脂过多刺激肠道。选择刺少的鱼类如鳕鱼、龙利鱼可降低消化道损伤风险。鱼肉中的锌元素能促进肛周组织修复,对术后恢复尤为有益。每周食用2-3次,每次100-150克较为适宜。
部分特殊情况下需限制鱼类摄入。肛周急性脓肿期间应暂时禁食海鲜类食物。合并痛风患者需控制高嘌呤鱼类的食用量。个别患者可能对组胺敏感,食用不新鲜鱼类可能诱发过敏反应。痔疮发作期伴有严重便血时,过量摄入蛋白质可能增加排便负担。腌制、烟熏等重口味鱼制品可能刺激直肠黏膜。
痔疮患者日常饮食应保证每日25-30克膳食纤维摄入,推荐燕麦、西蓝花等食材。保持每天1500-2000毫升饮水量,避免久坐久站。急性发作期可用温水坐浴缓解症状,若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。注意观察进食鱼类后的排便反应,个体差异较大时可咨询营养师调整饮食方案。