眼保健操可以治疗真性近视吗

眼保健操不能治疗真性近视，但有助于缓解视疲劳。真性近视是由于眼球轴长过长或角膜曲率过陡导致的屈光不正，需通过光学矫正或手术干预。

眼保健操通过按摩穴位、调节睫状肌紧张度来改善眼部血液循环，减轻长时间用眼后的酸胀感。对于假性近视患者，规律进行眼保健操可能延缓近视进展，但无法逆转已形成的真性近视。真性近视的矫正需依赖框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术，如全飞秒激光手术、人工晶体植入术等。日常用眼时保持30-40厘米阅读距离，每20分钟远眺20秒，可协同减少视疲劳。

若确诊真性近视，建议定期复查视力，根据医生建议选择角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等控制手段。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免长时间近距离用眼，均有助于维护眼部健康。