张文同主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿外科
右足舟骨骨折一般需要6-8周才能下地走路,具体恢复时间与骨折严重程度、治疗方法及个人康复情况有关。
足舟骨位于足中部,承担着足弓支撑和力量传导的重要功能。骨折后早期需严格制动,避免负重导致移位。石膏固定或支具保护是常见治疗方式,期间需定期复查X线观察愈合进度。若骨折线对位良好且无并发症,6周后可能允许部分负重,8周左右可逐步过渡到完全负重行走。康复过程中需配合踝关节活动度训练、肌肉力量练习,防止关节僵硬和肌肉萎缩。营养补充应注重钙质、维生素D及蛋白质摄入,促进骨痂形成。
建议在医生指导下制定个性化康复计划,避免过早负重引发二次损伤。恢复期间出现肿胀加剧或持续疼痛需及时复诊,必要时调整治疗方案。完全恢复运动功能可能需要3-6个月,高强度运动前应进行专业评估。