宝妈哺乳期可以抽烟吗

哺乳期女性不可以抽烟。烟草中的尼古丁等有害物质会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿生长发育，增加呼吸道感染、猝死综合征等风险。

哺乳期吸烟会显著降低乳汁分泌量，导致婴儿摄入营养不足。尼古丁会改变乳汁味道，可能引起婴儿拒奶或进食困难。吸烟母亲乳汁中尼古丁浓度通常比血液中更高，婴儿通过哺乳摄入的尼古丁可能引起烦躁不安、睡眠紊乱、心跳加快等不良反应。长期接触二手烟还会增加婴儿哮喘、中耳炎等疾病发生风险。

即使少量吸烟或使用电子烟也存在健康隐患。电子烟虽然不含焦油，但尼古丁含量与传统烟草相当，同样会通过乳汁传递。部分母亲认为吸烟后间隔数小时再哺乳可降低风险，但尼古丁在体内完全代谢需要较长时间，短暂间隔不能完全避免有害物质传递。吸烟环境中的三手烟残留物也会附着在衣物、家具表面，持续对婴儿造成危害。

哺乳期应严格避免主动及被动吸烟。有吸烟习惯的母亲可寻求专业戒烟指导，必要时在医生指导下使用尼古丁替代疗法。哺乳期间保持健康生活方式，确保婴儿获得安全充足的母乳喂养。如遇哺乳困难或婴儿异常症状，应及时就医评估。