怎么知道胎位正不正

胎位是否正常可通过超声检查、腹部触诊、胎心监护等方式判断。胎位异常可能增加分娩风险，需及时干预。

超声检查是判断胎位最准确的方法，能够清晰显示胎儿在子宫内的位置、姿势及胎盘附着情况。孕晚期常规超声可明确胎头是否朝下，若发现臀位、横位等异常胎位，医生会结合孕周给出调整建议。腹部触诊由产科医生通过手法检查完成，医生双手触摸孕妇腹部可初步判断胎头、胎背及肢体位置，但准确性受孕妇腹壁厚度、羊水量等因素影响。胎心监护虽不能直接判断胎位，但胎心音最强处通常位于胎儿背部，可辅助推测胎位。部分孕妇能感知胎动位置变化，如臀位时胎动多出现在下腹部，头位时胎动集中于上腹部，但自我感觉可能存在误差。

孕28周后胎位逐渐固定，建议定期产检监测胎位变化。发现胎位异常可尝试膝胸卧位操纠正，每日2次，每次10-15分钟，需在医生指导下进行。孕36周后若仍为臀位，可能需考虑外倒转术或剖宫产。孕期保持适度活动有助于胎儿自然转位，避免长时间仰卧。出现阴道流血、腹痛或胎动异常应立即就医，不可自行强行矫正胎位。