刘晗副主任医师 南华大学附属第一医院 消化内科
嘴巴有异味口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病、内分泌代谢异常、药物副作用等原因引起,通常表现为口腔异味、口干舌燥、舌苔厚腻等症状。口臭可通过改善口腔卫生、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。
口腔卫生不良是口臭最常见的原因,食物残渣滞留、牙菌斑堆积、龋齿或牙周炎均可导致细菌分解产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查。若存在龋齿可选用氟化钠甘油糊剂,牙周炎患者可使用复方氯己定含漱液,顽固性口臭可配合使用甲硝唑口颊片。
胃食管反流、慢性胃炎等胃肠疾病会导致胃酸反流至口腔,伴随未消化食物的发酵气味。此类患者常伴有反酸嗳气症状,需避免辛辣刺激饮食,必要时服用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸,或使用多潘立酮片促进胃肠蠕动。幽门螺杆菌感染者需采用奥美拉唑肠溶胶囊联合抗生素治疗。
慢性鼻炎、鼻窦炎或扁桃体结石会使脓性分泌物倒流至口腔,产生腐败性口臭。患者可能同时存在鼻塞、咽部异物感,需用生理盐水鼻腔冲洗,急性发作期可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出,严重鼻窦炎可考虑鼻内镜手术。扁桃体结石可用复方硼砂溶液含漱。
糖尿病患者因酮体生成会产生烂苹果味口臭,肾功能不全者可能出现尿骚味口气。这类患者需严格控制血糖,使用盐酸二甲双胍片等降糖药物,定期监测肝肾功能。更年期女性激素变化导致口干症时,可选用环戊硫酮片刺激唾液分泌。
部分降压药、抗抑郁药会减少唾液分泌,抗生素滥用可能引起口腔菌群失调。服用硝酸异山梨酯片等血管扩张剂的患者应增加饮水量,使用益生菌制剂调节肠道菌群。长期服用药物者需定期进行口腔评估,必要时更换药物剂型。
保持每日饮用1500-2000毫升水有助于维持口腔湿润,适量食用酸奶、芹菜等食物可调节口腔菌群平衡。建议每半年进行专业洁牙,吸烟者需逐步减少烟草摄入。若调整生活方式后口臭持续超过两周,或伴随体重下降、持续发热等症状,应及时到消化内科或口腔科就诊排查系统性疾病。夜间睡眠时可抬高床头预防胃酸反流,使用加湿器改善口腔干燥环境。