张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
早孕可能出现小腹痛和腰酸的症状。早孕症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、尿频、小腹痛、腰酸等。
停经是早孕最明显的症状之一,通常发生在怀孕4-6周。月经周期规律的女性,如果月经推迟超过一周,可能提示早孕。停经是由于受精卵着床后,体内人绒毛膜促性腺激素水平升高,抑制了卵巢排卵。此时可以通过早孕试纸检测或抽血检查人绒毛膜促性腺激素水平确认是否怀孕。
恶心呕吐是常见的早孕反应,多发生在怀孕6周左右,持续到12周左右逐渐缓解。这种症状与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关,也可能与胃肠功能紊乱、胃酸分泌减少等因素有关。孕妇可以通过少食多餐、避免油腻食物、保持室内空气流通等方式缓解症状。
乳房胀痛通常在怀孕4-6周出现,表现为乳房增大、敏感、触痛。这是由于怀孕后雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺腺泡和导管发育,为哺乳做准备。孕妇可以选择穿戴舒适的内衣,避免乳房受到挤压,也可以通过热敷缓解不适。
尿频多出现在怀孕6-8周,随着子宫增大压迫膀胱导致。尿频症状在孕中期子宫上升至腹腔后会有所缓解,但孕晚期胎儿入盆后会再次出现。孕妇应注意不要刻意减少饮水量,避免尿路感染,夜间可以适当控制饮水以减少起夜次数。
小腹痛可能是由于受精卵着床、子宫增大牵拉韧带或盆腔充血引起,表现为轻微隐痛或坠胀感。如果疼痛剧烈或伴随阴道出血,可能提示先兆流产或宫外孕等异常情况,需要及时就医检查。轻微的小腹痛可以通过休息、热敷等方式缓解。
腰酸可能与体内激素变化导致韧带松弛、子宫增大改变重心有关。孕妇可以通过调整姿势、避免久站久坐、适度运动等方式缓解。如果腰酸伴随剧烈腹痛或阴道出血,可能提示先兆流产,需要立即就医。
早孕期间出现小腹痛和腰酸是常见现象,多数情况下属于正常生理变化。孕妇应保持充足休息,避免剧烈运动和重体力劳动,注意观察症状变化。饮食上应保证营养均衡,适量补充叶酸、铁、钙等营养素。如出现剧烈腹痛、阴道出血、头晕等异常症状,应及时就医检查,排除宫外孕、先兆流产等异常情况。定期产检有助于监测胎儿发育情况,确保孕期健康。