得了水痘家人怎么预防

水痘具有较强传染性，家人预防需采取隔离防护、环境消毒、疫苗接种等措施。水痘由水痘-带状疱疹病毒引起，主要通过飞沫和接触传播，易感人群需重点防护。

1、隔离防护

患者应单独居住并佩戴口罩，避免与他人共用物品。接触患者时需穿戴一次性手套，处理患者衣物后及时洗手。患者皮疹结痂前均具有传染性，隔离期通常持续5-7天。家长需为儿童患者修剪指甲，防止抓破疱疹引发感染。

2、环境消毒

每日用含氯消毒剂擦拭门把手、桌面等高频接触表面。患者衣物、床单需用60℃以上热水浸泡清洗。房间保持通风，紫外线照射可有效灭活空气中病毒。患者使用过的餐具应煮沸消毒，玩具等物品可用75%酒精擦拭。

3、疫苗接种

未患过水痘且未接种疫苗的家人应紧急接种水痘减毒活疫苗。疫苗在暴露后3-5天内接种仍能提供保护，接种两剂次保护率超过95%。妊娠期女性、免疫缺陷者等特殊人群需咨询医生评估接种风险。

4、免疫增强

易感者可适量补充维生素C和锌制剂增强免疫力。保持充足睡眠，每日饮水1500毫升。饮食增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等。避免过度劳累，适度进行八段锦等温和运动。

5、症状监测

密切接触者需每日测量体温，观察是否出现发热、皮疹等前驱症状。儿童接触者需家长重点监测，发现瘙痒性红斑应立即就医。医务人员接触患者后需连续观察21天，期间避免接触孕妇和新生儿。

预防期间家人应避免揉眼、抠鼻等动作，外出归来需用流动水洗手20秒以上。患者房间垃圾需用双层袋密封处理，护理人员接触患者后应更换外套。既往未感染概率较低但并非绝对免疫，50岁以上家人可考虑接种带状疱疹疫苗。若出现不明原因发热或皮疹，应及时至感染科就诊排查。