拔完智齿后牙龈多长时间能恢复

拔完智齿后牙龈一般需要7-14天恢复，具体时间与创口大小、个人体质及术后护理有关。

拔牙后24小时内牙龈组织开始形成血凝块封闭创面，3-5天血凝块逐渐机化，牙龈边缘出现上皮细胞迁移。7天左右牙龈表面初步愈合，但深层组织仍在修复。若创口较小且无感染，10-14天牙龈可基本恢复平整。恢复期间可能出现轻微肿胀或隐痛，属于正常现象。避免用患侧咀嚼、频繁漱口或触碰创面，有助于加速愈合。若拔牙创面较大或存在复杂阻生情况，愈合时间可能延长至2-3周。

拔牙后需严格遵循医嘱使用抗菌药物预防感染，如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。术后48小时内冰敷可减轻肿胀，后期改为热敷促进血液循环。饮食应选择温凉流质或软食，如鸡蛋羹、米糊等，避免辛辣刺激食物。吸烟饮酒可能破坏血凝块导致干槽症，需绝对禁止。若出现剧烈疼痛、创口渗血不止或异味分泌物，提示可能感染，需立即复诊处理。

术后恢复期需保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，使用氯己定含漱液辅助抑菌。适当补充维生素C和优质蛋白有助于组织修复，如饮用鲜榨橙汁、食用鱼肉等。避免剧烈运动或高空作业，防止血凝块脱落。定期复查可让医生评估愈合进度，必要时进行创面冲洗或药物干预。养成良好口腔卫生习惯能降低并发症概率，促进牙龈完全恢复。