哺乳期感冒要注意什么

哺乳期感冒需注意避免传染婴儿、谨慎用药、保持营养摄入、观察症状变化及适时就医。哺乳期感冒可能与病毒感染、免疫力下降、环境因素、受凉或疲劳有关，通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛或低热等症状。

1、隔离防护

哺乳期感冒时需减少与婴儿的密切接触，哺乳前彻底清洁双手并佩戴口罩，避免通过飞沫或接触传播病毒。室内保持通风，定期消毒婴儿接触的物品表面。若症状严重，可暂时挤出母乳由他人喂养。

2、安全用药

哺乳期用药需严格遵医嘱，避免使用含伪麻黄碱、可待因等可能影响乳汁分泌或婴儿健康的成分。可选用对乙酰氨基酚片缓解发热或头痛，或遵医嘱使用板蓝根颗粒等中成药。禁用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药。

3、营养支持

增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，补充维生素C丰富的柑橘类水果或西蓝花，每日饮水不少于2000毫升以稀释痰液。避免辛辣刺激食物，可适量饮用姜汤或蜂蜜水缓解咽部不适。

4、症状监测

若出现持续高热超过38.5℃、脓性鼻涕、胸痛或呼吸困难，可能提示细菌感染或并发症，需及时就医。哺乳期感冒通常3-5天可自愈，症状加重或超过一周未缓解应进行血常规等检查。

5、哺乳调整

感冒期间可继续哺乳，母乳中的抗体有助于婴儿建立免疫力。若需服用哺乳期禁忌药物，可暂停亲喂并定时挤奶以维持泌乳。恢复哺乳前需咨询医生确认药物代谢周期。

哺乳期感冒期间应保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。保持室内湿度在50%-60%以缓解鼻黏膜干燥，可用生理盐水鼻腔喷雾清洁。适当进行温和的伸展运动促进血液循环，但避免剧烈活动。若婴儿出现拒奶、嗜睡等异常表现，需立即儿科就诊。哺乳期用药前务必阅读药品说明书中的哺乳期妇女用药提示，或通过药学服务平台查询药物哺乳安全等级。