葛伟副主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
护理小儿哮喘需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状、保持环境清洁及合理运动。哮喘患儿日常管理需结合医疗干预与生活调整,以控制症状并减少急性发作。
尘螨、花粉、宠物皮屑等是常见诱发因素,需定期清洗床品、使用防螨罩,避免铺设地毯。室内湿度控制在50%以下,减少霉菌滋生。明确过敏原后,家长应避免患儿接触相关环境。
遵医嘱使用吸入性糖皮质激素如布地奈德混悬液、沙丁胺醇气雾剂等控制症状。家长需掌握药物正确吸入方法,定期复诊调整剂量,不可自行停药。急性发作时按预案使用速效支气管扩张剂。
记录患儿咳嗽、喘息频率及夜间症状,使用峰流速仪监测肺功能。发现呼吸急促、口唇发绀等加重表现时立即就医。家长需学习识别危重征兆如说话困难、肋间凹陷等。
保持居室通风,禁止室内吸烟,避免使用刺激性气味的清洁剂。雾霾天气减少外出,必要时佩戴防护口罩。冬季注意保暖,预防呼吸道感染诱发哮喘。
选择游泳、散步等低强度运动,运动前15分钟可预防性使用支气管扩张剂。避免寒冷干燥环境下剧烈活动,运动中出现胸闷需立即休息。逐步建立运动耐受性有助于改善肺功能。
哮喘患儿饮食应均衡营养,适当增加维生素D和抗氧化食物如深色蔬菜水果的摄入,避免过饱或进食已知过敏食物。保证充足睡眠,接种流感疫苗以预防呼吸道感染。家长需与学校沟通患儿情况,确保紧急药物可及性,定期参与哮喘教育课程更新护理知识,通过综合管理帮助患儿维持正常生活。