妊娠高血压的标准范围是多少

妊娠高血压的标准范围为收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱，需间隔4小时以上重复测量确认。

妊娠高血压的诊断需基于至少两次血压测量结果，测量间隔时间超过4小时。收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱，即可初步判断为妊娠高血压。血压测量应在安静状态下进行，避免情绪激动、运动后立即测量。若初次测量异常，建议休息后重复测量以排除临时性血压波动。妊娠高血压可能伴随蛋白尿、水肿等症状，但血压升高是核心诊断依据。孕期血压监测应规律进行，尤其对于高龄、肥胖、有高血压家族史的孕妇更需加强监测。血压轻度升高时可通过调整饮食、减少钠盐摄入、增加休息等方式干预。若血压持续升高或出现头晕、视物模糊等症状，需及时就医评估。

妊娠高血压孕妇应注意低盐饮食，每日钠摄入量控制在3-5克，避免腌制食品。适当补充优质蛋白如鱼类、豆制品，减少饱和脂肪摄入。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。适度运动如散步、孕妇瑜伽有助于血压控制，但需避免剧烈活动。定期产检并遵医嘱监测血压，必要时使用降压药物。若出现头痛、胸闷、尿量减少等异常症状，应立即就医。