牙齿冷热敏感怎么治疗

牙齿冷热敏感可通过脱敏牙膏、氟化物治疗、树脂充填、激光治疗、牙髓治疗等方式改善。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙齿隐裂、牙周病等原因引起。

1、脱敏牙膏

含钾盐或锶盐的脱敏牙膏能封闭牙本质小管，降低神经敏感性。适合轻度敏感者，需持续使用2-4周见效。使用时避免用力横向刷牙，建议配合软毛牙刷。

2、氟化物治疗

专业氟化剂如氟化钠凝胶可促进牙釉质再矿化，减少外界刺激传导。需由医生操作，每3-6个月重复进行。治疗后30分钟内禁食禁饮。

3、树脂充填

对于龋坏或楔状缺损导致的敏感，复合树脂充填能隔绝冷热刺激。操作时需去除腐质并酸蚀牙面，适合中度以上缺损者。

4、激光治疗

铒激光或Nd：YAG激光可熔融牙本质小管开口，形成封闭层。单次治疗约15分钟，效果可持续1-3年。需避开金属修复体。

5、牙髓治疗

严重敏感伴自发痛时，可能需根管治疗清除病变牙髓。术后需全冠修复保护患牙，避免折裂。

日常应使用温水刷牙，避免过冷过热饮食交替；选择含氟牙膏及软毛牙刷，采用巴氏刷牙法；限制酸性食物摄入频率，食用后及时漱口；有夜磨牙习惯者需佩戴咬合垫；定期口腔检查可早期发现牙龈退缩或龋齿等问题。若敏感症状持续加重或出现夜间痛，应及时就诊排查牙髓炎可能。