两只脚麻是怎么回事

两只脚麻可能由腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、维生素B12缺乏、下肢血管病变、格林巴利综合征等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可能导致双脚麻木，常伴随腰痛或下肢放射痛。发病与长期负重、久坐等因素有关。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合腰椎牵引治疗。严重者需考虑椎间孔镜髓核摘除术。

2、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性足部麻木、刺痛。需监测血糖并使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等改善神经代谢药物。日常需严格控制饮食，避免高糖食物。

3、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发周围神经病变。表现为手脚对称性麻木、行走不稳。可通过血清维生素B12检测确诊，需肌注维生素B12注射液或口服腺苷钴胺片补充。

4、下肢血管病变

动脉硬化或血栓形成可能导致下肢血液循环障碍，出现间歇性跛行伴足部麻木。可通过血管超声检查确诊，使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等改善循环，严重狭窄需血管介入治疗。

5、格林巴利综合征

自身免疫反应攻击周围神经可能导致快速进展的四肢麻木无力，常从下肢开始。需住院进行免疫球蛋白静脉注射或血浆置换治疗，配合康复训练改善神经功能。

双脚麻木患者应避免长时间保持同一姿势，注意下肢保暖，选择宽松鞋袜减少压迫。均衡饮食保证B族维生素摄入，控制慢性病基础指标。若麻木持续加重或出现肌力下降，须立即就诊神经内科或骨科，完善肌电图、核磁共振等检查明确神经损伤程度。早期干预可显著改善预后。