三个月宝宝感冒鼻子不通气怎么办

三个月宝宝感冒鼻子不通气，可以通过保持室内湿度、使用生理盐水滴鼻、调整睡姿等方法缓解症状，同时需密切观察宝宝状态，必要时就医。感冒多由病毒感染引起，宝宝的鼻腔较窄，分泌物容易堵塞。

1、保持室内湿度。使用加湿器或将湿毛巾挂在室内，保持空气湿润，有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞。湿度控制在40%-60%为宜，避免过度干燥或潮湿。

2、使用生理盐水滴鼻。将生理盐水滴入宝宝鼻腔，每次1-2滴，可软化分泌物，帮助其排出。操作时注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。使用前确保盐水温度接近体温。

3、调整睡姿。将宝宝头部稍微垫高，采用侧卧位，有助于减轻鼻塞。可以使用专用的婴儿枕头，但需注意枕头高度适中，避免影响呼吸或颈椎发育。

4、观察宝宝状态。注意宝宝是否有发热、咳嗽、食欲下降等症状。若鼻塞严重影响呼吸或持续超过一周，需及时就医，排除其他疾病可能。

5、避免自行用药。三个月宝宝不建议使用感冒药或鼻塞喷雾，尤其是含有减充血剂的药物，可能对宝宝健康造成不良影响。

三个月宝宝感冒鼻子不通气，家长需耐心护理，采用安全有效的方法缓解症状，同时密切观察宝宝状态，必要时寻求专业医疗帮助，确保宝宝健康恢复。