这几个小妙招竟然可以让宝宝主动喝水
发布时间：2018-10-15 17:06:33 复禾健康
水是生命之源，我们的生活更加离不开水，而我们每天也需要喝水，但有很多的小宝宝不爱喝水，这让家长很是头疼，总不能从小就给他们喝果汁或者饮料吧，所以我们是想尽任何的办法都要让宝宝喝水，那么今天小编就给大家几个小妙招，让宝宝轻轻松松爱上喝水哦。
宝宝不爱喝水怎么办
1、不焦虑
宝宝不爱喝水是很多家长比较担心的一个问题，那么在发生这种情况的时候妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。
2、不主动
在发生这种情况的时候我们一定要注意孩子的饮食，给孩子清淡的饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。
3、不做坏榜样
我们都知道宝宝的模仿能力是比较强的，所以父母一定要做好榜样给孩子，要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里好不要出现甜饮料。
4、健康饮品可适当喝
一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。
5、借助工具的帮忙
妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。
如何预防宝宝不爱喝水
1、从小只喝开水
从可以开始喝水的年纪就开始喝水，并不接触太多其他的饮品，一但让他们爱上果汁及其他饮料，就很难纠正改回常态喝白开水了。
2、积极以身作则
确保你的孩子们看到你在喝水，小孩的模仿力是数一数二的，很多例子都这样显示，快点积极喝水给他们看吧!
3、自制形状冰块
可以用很简单的模具，在家里自己制作一些有图案的冰块，让儿童产生兴趣，进而达到喝水的目的。冰块建议自己在家煮开水后制作，别到外面买，那无法保证冰块的干净。
4、让他们挑杯子
带孩子去卖场挑一个他们自己爱的杯子吧。对于鼓励他们多拿起来喝水，这是有效的一个办法。
5、水杯不离身边
永远都让水保持在自己的周围，即使出门也是要抓住水壶别忘记带了，这可以确保随时记得喝水，也不会到外头去买另外的饮料。
宝宝不爱喝水的原因
没有养成喝水习惯
在婴儿期的时候，很多家长很少注意到要给宝宝补充不够的水分，所以导致宝宝不经常喝水，这样久而久之就养成了不爱喝水的习惯。而有些家长是为了让宝宝减少小便的次数，就让宝宝少喝水，这样也很容易养成宝宝不爱喝水的习惯。
习惯喝甜饮料
没有一个人是不喜欢甜的，宝宝更是如此，并且宝宝是属于那种喜欢甜食的人群了。当宝宝经常让爸爸妈妈喂甜饮料的时候，就会变得非常厌恶平淡无味的白开水了。所以让宝宝喝甜饮料的话也是会让宝宝不爱喝水的。
喝水条件差
有些幼儿园经常会出现喝水比较困难的时候，而家长也忽视到了这样问题，这样就造成了宝宝不及时喝水的习惯，从而厌恶喝水。
结语：如果宝宝在很小的时候我们就经常给他们喝饮料的话，就会很难让他们再接受白开水，所以家长一定要注意不要让宝宝习惯喝有味道的水哦。而且我们可以让宝宝挑自己喜欢的水杯，慢慢的地让他们对白开水感兴趣。当然了小编文章的几种方法大家都可以试一试哦，我们要知道，任何的饮料都比不过白开水哦。
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