胎儿大脑发育有三个黄金周 孕妈一定别错过

发布于 2018-12-25 飞华健康网

每个人都想生出健康聪明的宝宝,那聪明的宝宝怎么生呢?大多数人认为,孩子的智力是遗传父母的,是决定好了的,所以不作为。其实,如果仔细养育胎儿,可以让宝宝更健康,智力发育更完全。胎儿大脑发育有三个黄金周,准妈妈要知道。

1.怀孕第5周

医生会根据准妈妈末次月经的天数来判断孕周。一般情况下,怀孕第五周以后,胎儿的大脑会呈现出迅速发育的状态。并且据医生表示,在第五周的过程中,大脑的半球就会开始形成,这段时期内,宝宝的大脑神经元也会随之增值。因此,这是宝宝大脑发育的一个成长转折点。

宝妈也可能会影响宝宝智力的发育。此时的孕妈一定要开始注意调节好自己的状态,保持一个良好的生活作息习惯,这个阶段也要特别注意身体上的呵护,最好不要生病,避免影响胎儿发育

2.怀孕第10周

怀孕的第十周开始,已经是准妈妈孕早期的最后几周。在这段时期内,胎儿的智力发育会到达第二个转折点。因为在这段时期内,胎儿的神经细胞会处于快速生长时期,胎儿的大脑皮层开始移动,并且形成最初的大脑灰质。

大脑灰质是信息处理的中心,能对外界的各种刺激做出反应,对于宝宝的智力发育来说非常重要。因此在这个时间段内,胎儿的智力发育也非常关键,想要孩子更聪明,那么孕妈一定不可忽视!

此时孕妈早孕反应会比较明显,尽量要在饮食方面多下些功夫,不要因为孕吐吃不下食物而影响胎儿对营养物质的摄取哦。

3.怀孕第20周

当进入怀孕的第20周,胎儿的发育比较稳定,并且他的智力发育再次进入高峰。在这段时期内,胎儿的大脑质量会逐渐增加,并且每个月几乎要增长90克左右,同时胎儿的神经元细胞之间会建立联系,身体感觉也逐渐的建立。

因此准妈妈一定要抓住这最后一个智力发育时期,相信宝宝出生后会更聪明!

这时候,准妈妈可以开始给胎宝宝听听胎教音乐、讲讲故事,保持身心放松,让准爸爸参与到胎教之中,和他一起拍拍肚皮和宝宝适当互动,也可和胎宝宝说说话,这样可以促进宝宝对爸爸妈妈和外界的感知哦。

除了胎教外,准妈妈也可以多吃点对宝宝脑部发育好的食物,例如鸡蛋含有人体所必需的8种氨基酸、卵磷脂以及钙、磷、铁等,准妈妈吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育;核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质需要,而其含有的锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑。

结语:孕妈们不要错过这三个重要阶段哦,不过孕妇最重要的是身心健康,也不用为了宝宝过于紧张。相信在妈妈的保护下,一定会生出一个健康又聪明的宝贝。

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