来源：复禾健康
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睫毛掉了通常可以再生，睫毛生长周期约为3-6个月，再生速度受毛囊健康、营养状况、局部护理等因素影响。
1、毛囊健康毛囊未受损时睫毛可自然再生，频繁揉眼或使用劣质化妆品可能损伤毛囊，建议避免外力刺激并保持眼部清洁。
2、营养状况蛋白质、维生素A、维生素E缺乏可能延缓睫毛生长，适量摄入鸡蛋、深色蔬菜、坚果等食物有助于毛发生长。
3、局部护理过度嫁接睫毛或不当使用睫毛膏可能导致脱落，选择温和卸妆产品并减少化学刺激可保护睫毛根部。
4、病理因素甲状腺功能异常、斑秃等疾病可能引起睫毛脱落，伴随毛发稀疏或皮肤病变时需就医排查病因。
日常可轻柔清洁睫毛根部，避免使用含酒精的护肤品，若持续脱落超过半年或伴随红肿需就诊皮肤科。