来源：复禾健康
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孕妇多数情况下可以蹲便，但需根据孕周、身体舒适度及医生建议调整。影响因素主要有孕晚期腹部压力增大、妊娠高血压、骨盆稳定性、下肢静脉回流等。
1、孕周影响孕早期蹲便通常无限制，孕晚期因腹部增大可能压迫子宫，建议使用坐便器或借助扶手辅助。
2、血压问题妊娠高血压患者久蹲可能导致头晕，需缩短如厕时间，起身时动作缓慢避免体位性低血压。
3、骨盆状态耻骨联合分离孕妇应避免双腿过度分开，可选择坐便器或在膝盖下垫软垫减轻骨盆压力。
4、静脉回流久蹲可能加重下肢水肿，建议单次如厕不超过5分钟，日常穿弹力袜促进血液循环。
孕期如厕后注意清洁会阴，出现腹痛或阴道流血应立即就医，日常可练习凯格尔运动增强盆底肌力量。