来源：复禾健康
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喉咙异物感可通过调整饮食习惯、保持口腔卫生、药物治疗、心理疏导等方式缓解。该症状通常由胃酸反流、慢性咽炎、咽喉神经敏感、焦虑等因素引起。
1、调整饮食习惯避免辛辣刺激食物，减少咖啡因和酒精摄入。胃酸反流患者应少食多餐，睡前两小时禁食。
2、保持口腔卫生每日用温盐水漱口，使用含薄荷醇的漱口水。慢性咽炎患者需定期清理鼻咽部分泌物。
3、药物治疗反流性咽喉炎可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利；慢性咽炎可用西地碘含片、银黄含片、咽炎片。
4、心理疏导焦虑导致的咽喉异感症需进行认知行为治疗，配合谷维素、维生素B族等调节神经功能药物。
持续两周未缓解需耳鼻喉科就诊，排除咽喉肿瘤、甲状腺疾病等器质性病变，日常可饮用罗汉果茶缓解不适。