来源：复禾健康
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剖腹产刀口上方出现赘肉可能与脂肪堆积、腹直肌分离、瘢痕组织增生或术后护理不当有关，可通过局部减脂训练、腹肌修复锻炼、瘢痕软化治疗或手术修复等方式改善。
1、脂肪堆积孕期体重增长及产后活动减少易导致腹部脂肪堆积，表现为刀口上方柔软膨隆。建议通过低强度有氧运动配合饮食控制减脂，如快走、游泳等。
2、腹直肌分离妊娠期腹白线拉伸可能导致腹直肌间距增宽，形成局部隆起。可通过腹式呼吸训练、核心肌群锻炼帮助恢复，严重者需物理治疗。
3、瘢痕增生手术切口愈合过程中胶原过度沉积可形成硬结，伴随瘙痒或牵拉感。可使用硅酮凝胶局部涂抹，配合超声波治疗促进软化。
4、切口疝少数情况下筋膜层愈合不良可能形成切口疝，表现为咳嗽时包块突出。需通过超声检查确诊，轻度可通过束腹带压迫，重度需手术修补。
产后6个月内避免剧烈运动，穿戴医用收腹带有助于腹部形态恢复，若赘肉伴随疼痛或持续增大应及时就诊。