来源：复禾健康
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咬手指导致龅牙可通过纠正不良习惯、正畸治疗、肌功能训练、手术矫正等方式改善。龅牙通常由长期吮指压力、牙槽骨发育异常、遗传因素、舌体位置不当等原因引起。
1、纠正不良习惯家长需帮助孩子戒除咬手指行为，可通过转移注意力、使用苦味指甲油等温和方式干预，避免持续外力影响牙列排列。
2、正畸治疗12岁后恒牙列期可进行固定矫治，常见矫治器包括金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫治器等，需根据牙弓狭窄程度选择扩弓或拔牙方案。
3、肌功能训练配合唇肌训练器或舌顶矫正器，改善异常口腔肌肉力量平衡，每日重复进行闭唇练习有助于建立正确吞咽模式。
4、手术矫正严重骨性龅牙需成年后行正颌手术，常见术式包括上颌骨截骨后移、下颌骨矢状劈开术，需联合正畸治疗达到咬合重建。
建议家长定期带孩子进行口腔检查，乳牙期发现龅牙倾向时可早期佩戴活动矫治器，日常注意补充钙质和维生素D促进颌骨发育。