来源：复禾健康
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产后盆骨修复对部分产妇有帮助。盆骨修复主要通过物理治疗、运动康复、手法矫正、仪器辅助等方式改善盆骨错位和功能异常。
1、物理治疗通过热敷、电刺激等方法促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，适合轻度盆骨分离或疼痛的产妇。
2、运动康复针对性训练盆底肌和核心肌群，如凯格尔运动、桥式运动等，帮助恢复盆骨稳定性，需在专业人员指导下进行。
3、手法矫正由专业康复师通过手法调整盆骨位置，适用于明显错位的情况，需结合影像学检查评估效果。
4、仪器辅助采用生物反馈仪或骨盆矫正带等器械辅助修复，需注意选择正规医疗机构进行操作。
建议产妇在医生评估后选择适合的修复方式，同时配合适度活动和均衡饮食促进恢复。