来源：复禾健康
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增强皮肤免疫力可以适量补充维生素A、维生素C、维生素E、维生素D等营养素，也可遵医嘱使用维生素A软胶囊、维生素C片、维生素E软胶囊、维生素D滴剂等药物。建议通过均衡饮食和医生指导合理补充，避免过量摄入。
一、食物1. 维生素A动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A，有助于维持皮肤黏膜完整性，促进角质代谢。
2. 维生素C柑橘类水果、西蓝花等含丰富维生素C，具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成。
3. 维生素E坚果、植物油含维生素E，可保护皮肤细胞膜免受氧化损伤，增强屏障功能。
4. 维生素D深海鱼、蛋黄等食物含维生素D，能调节皮肤免疫反应，减少炎症发生概率。
二、药物1. 维生素A软胶囊用于治疗维生素A缺乏引起的皮肤干燥角化，需监测血药浓度避免蓄积中毒。
2. 维生素C片辅助改善皮肤创伤愈合，长期服用可能增加尿路结石风险，肾功能不全者慎用。
3. 维生素E软胶囊适用于皮肤光老化防护，大剂量使用可能影响凝血功能，手术前需停用。
4. 维生素D滴剂调节皮肤局部免疫，使用期间需定期检测血钙水平，防止高钙血症发生。
日常可多食用深色蔬菜水果及优质蛋白，避免暴晒和过度清洁，皮肤异常情况需及时就医评估。