来源：复禾健康
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冠心病可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、药物治疗、支架手术等方式干预。
1、高脂饮食长期摄入过多饱和脂肪和反式脂肪酸会导致血液中低密度脂蛋白胆固醇升高，沉积在冠状动脉内壁形成斑块。建议减少动物油脂和油炸食品摄入，增加深海鱼类和坚果类食物。
2、缺乏运动久坐不动会降低高密度脂蛋白胆固醇水平，减弱血管内皮功能。每周进行适度有氧运动有助于改善血液循环，维持血管弹性。
3、高血压持续高压血流冲击会损伤血管内膜，加速动脉粥样硬化进程。可能与遗传因素和钠盐摄入过量有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、糖尿病高血糖状态会导致血管内皮功能障碍，促进炎症反应和斑块形成。可能与胰岛素抵抗和胰腺功能减退有关，常伴有多饮多尿等症状。需控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，定期监测血压血糖，出现胸闷胸痛等症状应及时就医检查。