来源：复禾健康
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若宝宝出现贫血症状，可以适量吃猪肝、菠菜、牛肉、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 猪肝猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议每周适量食用，避免过量摄入胆固醇。
2. 菠菜菠菜含有非血红素铁和叶酸，需搭配维生素C食物促进吸收，烹调前焯水减少草酸。
3. 牛肉牛肉是优质蛋白和血红素铁来源，选择瘦肉部位制作肉泥或肉末，适合婴幼儿消化。
4. 蛋黄蛋黄含铁和卵磷脂，建议8月龄后逐步添加，初次尝试需观察过敏反应。
二、药物1. 蛋白琥珀酸铁蛋白琥珀酸铁口服溶液胃肠刺激小，适合婴幼儿缺铁性贫血的补充治疗。
2. 右旋糖酐铁右旋糖酐铁口服液吸收稳定，需根据体重计算剂量，服用期间需监测血红蛋白。
3. 葡萄糖酸亚铁葡萄糖酸亚铁糖浆口感较好，但可能引起牙齿着色，建议用吸管服用。
4. 硫酸亚铁硫酸亚铁片需碾碎服用，可能引起便秘，需配合维生素C增强铁吸收。
家长需定期监测宝宝血红蛋白指标，避免同时食用抑制铁吸收的乳制品和茶类，贫血严重时需及时儿科就诊排除地中海贫血等遗传性疾病。