来源：复禾健康
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肉苁蓉可以泡水饮用，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，适合肾阳不足、精血亏虚及肠燥便秘者。
1、功效作用肉苁蓉泡水有助于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷，其有效成分可促进肠道蠕动改善便秘。
2、使用方法取3-5克干燥肉苁蓉片，用90℃左右热水冲泡15分钟，可重复冲泡2-3次，建议晨起空腹饮用效果更佳。
3、注意事项阴虚火旺者慎用，服用期间忌食辛辣刺激食物；长期使用需间隔1周停用2天，避免产生依赖性。
4、配伍禁忌不宜与大黄、芒硝等泻下药同用，避免加重腹泻；与抗生素联用时应间隔2小时以上。
建议在中医师指导下辨证使用，出现口干舌燥等不适症状应立即停用，孕妇及儿童使用前需咨询医师。