喝盐水能减肥吗-保健科-复禾健康问答

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杨敏住院医师

常德市车湖垸医院

不能减肥的，这种说法不科学的，而且长时间喝大量盐水会导致体内钠过多，反而引起水储留，出现水肿现象，这会加重体重的，也对心肝肾有危害。减肥最好是在健康的基础上进行，也就是长期运动和适当控制饮食，每天定时运动超过半小时，晚餐尽量少吃或以水果为主。

回答于2014-12-09 20:57

姜荣荣

广州医科大学附属第二医院

立即预约

您好，现在还没有明确的证据表明盐水可以减肥，但是每天早起空腹喝一杯淡盐水有助于清理肠道

回答于2014-12-09 20:37

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张伟

主任医师上饶市人民医院全科

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张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

喝盐水能减肥吗

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