来源:复禾健康
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糖尿病患者饮食禁忌主要有高糖食物、高脂食物、高盐食物、酒精类饮品等。
1、高糖食物避免食用糖果、蛋糕、蜂蜜等含糖量高的食物,这些食物会快速升高血糖水平。
2、高脂食物减少摄入肥肉、油炸食品、动物内脏等高脂肪食物,可能加重胰岛素抵抗。
3、高盐食物限制腌制食品、加工食品等高盐食物摄入,有助于预防高血压等并发症。
4、酒精类饮品酒精可能干扰血糖调节,建议糖尿病患者避免或严格限制饮酒。
糖尿病患者应建立规律饮食习惯,控制总热量摄入,适当增加蔬菜水果和全谷物摄入,配合医生指导进行血糖管理。