蜂蜜洗脸有什么好处

医生回答(1)

• 陈玉静

  首都医科大学宣武医院

  指导意见：

  蜂蜜洗脸有助于保湿、抗菌、抗炎和促进皮肤修复，适合干性、敏感性或轻度痤疮皮肤。

  1、保湿：

  蜂蜜含天然糖分和氨基酸，可吸附水分形成锁水膜，缓解皮肤干燥脱屑。建议洗脸后薄涂并停留3分钟再冲洗。

  2、抗菌：

  蜂蜜中过氧化氢和酚类物质能抑制痤疮丙酸杆菌，减少粉刺形成。油性皮肤可每周使用2-3次。

  3、抗炎：

  类黄酮成分可降低皮肤泛红瘙痒，对日晒后修复有帮助。敏感肌需先做耳后测试。

  4、修复：

  葡萄糖氧化酶能促进表皮细胞再生，加速微小伤口愈合。屏障受损皮肤建议搭配温水使用。

  使用前需确保蜂蜜纯天然无添加，过敏体质者应谨慎。若出现刺痛或红斑应立即停用并就医。

  展开