来源：复禾健康
197人阅读
女性更年期综合征主要表现为月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等症状，症状发展通常经历早期月经变化、中期血管舒缩症状、晚期泌尿生殖系统萎缩等阶段。
1、月经紊乱月经周期缩短或延长，经量时多时少，可能与卵巢功能衰退导致雌激素波动有关。建议记录月经周期，必要时进行激素替代治疗，药物可选戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
2、潮热盗汗突发性面部潮红、出汗，夜间加重，与下丘脑体温调节中枢功能紊乱相关。保持环境凉爽，穿着透气衣物，药物可用可乐定贴片、加巴喷丁胶囊、黑升麻提取物等。
3、情绪波动易怒焦虑或抑郁低落，与雌激素下降影响神经递质平衡有关。建议心理咨询，规律运动，药物选择盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、黛力新等。
4、睡眠障碍入睡困难或早醒，可能伴夜间潮热。建立固定作息时间，避免咖啡因，药物可用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、唑吡坦片等。
均衡摄入豆制品、深色蔬菜等植物雌激素食物，适度进行瑜伽等舒缓运动，症状严重影响生活时需及时妇科就诊。