艾灸条的使用方法

医生回答(1)

• 陈秀杉

  副主任医师 山东大学齐鲁医院

  指导意见：

  艾灸条的使用方法主要有穴位定位、点燃艾条、调整距离、控制时间等步骤。

  1、穴位定位：

  根据治疗需求选择相应穴位，可参考经络图或咨询中医师确定准确位置。

  2、点燃艾条：

  将艾条一端点燃，待其充分燃烧至出现红热状态，注意保持通风环境。

  3、调整距离：

  将燃烧端对准穴位皮肤表面，保持3-5厘米距离，以温热感为宜避免灼伤。

  4、控制时间：

  每个穴位施灸10-15分钟，皮肤潮红即止，体质虚弱者应缩短时间。

  施灸后注意保暖避风，两小时内避免接触冷水，阴虚火旺者慎用艾灸。

  展开