来源：复禾健康
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肾虚合并脂溢性脱发可能与肾精不足、湿热内蕴、血虚风燥、情志失调等因素有关，可通过中药调理、头皮护理、饮食调节、心理疏导等方式干预。
1、肾精不足长期劳累或先天禀赋不足导致肾精亏虚，表现为头发稀疏、腰膝酸软。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等滋补肾精，配合黑芝麻、枸杞等食疗。
2、湿热内蕴过食肥甘厚味或脾胃运化失常，湿热上蒸头皮，伴随头皮油腻、瘙痒。建议使用二妙丸、龙胆泻肝丸清热利湿，外用酮康唑洗剂控制油脂分泌。
3、血虚风燥气血不足导致头皮失养，常见头发干枯易断、头皮屑增多。当归补血汤、四物汤等可养血润燥，搭配何首乌、桑葚等食材辅助改善。
4、情志失调长期焦虑抑郁会加重脱发，需通过疏肝解郁类药物如逍遥散调节，配合规律作息和适度运动缓解压力。
日常需避免熬夜及高脂饮食，减少烫染头发频率，若脱发持续加重建议至中医科或皮肤科就诊评估。