来源：复禾健康
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怀孕期间不建议穿高跟鞋。穿高跟鞋可能增加跌倒风险，影响身体平衡，导致腰背部不适，还可能加重下肢水肿。
1、跌倒风险高跟鞋会改变身体重心，增加孕妇跌倒的概率，可能对胎儿造成伤害。
2、身体平衡怀孕期间韧带松弛，穿高跟鞋会影响身体平衡能力，容易导致扭伤。
3、腰背不适高跟鞋会改变脊柱曲线，加重孕妇常见的腰背部疼痛症状。
4、下肢水肿高跟鞋会阻碍下肢血液循环，加重孕期常见的水肿问题。
建议选择低跟、防滑、舒适的平底鞋，注意鞋底要有良好的支撑性，避免长时间站立或行走。