来源：复禾健康
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孕晚期呼吸困难可通过调整姿势、吸氧治疗、控制体重、监测胎动等方式缓解，通常由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压、胎儿缺氧等原因引起。
1、调整姿势采取左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，坐立时用枕头垫高背部。避免长时间平躺或弯腰活动，日常可进行深呼吸训练改善肺通气。
2、吸氧治疗血氧饱和度低于95％时需间断低流量吸氧，可能与妊娠合并贫血或心肺功能代偿不足有关，通常伴随头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等纠正贫血。
3、控制体重每周体重增长超过500克需调整饮食结构，减少高糖高脂摄入。过度肥胖可能加重心脏负荷，诱发妊娠期高血压，表现为水肿伴血压升高。建议监测血压并遵医嘱服用拉贝洛尔片。
4、监测胎动胎动减少或频繁需立即就医，可能与胎盘功能减退导致胎儿缺氧有关。日常需计数胎动，配合胎心监护，必要时住院给予地塞米松磷酸钠注射液促进胎肺成熟。
每日保证优质蛋白和铁元素摄入，避免拥挤环境，如出现口唇发绀或持续胸闷需急诊处理。