来源：复禾健康
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芹菜籽粉降压效果因人而异，一般需要持续饮用1-3个月。实际见效时间受到个体差异、基础血压水平、日常饮食配合、用药情况等多种因素的影响。
1、个体差异代谢速率不同会影响芹菜籽粉中活性成分的吸收利用，高血压患者需定期监测血压变化。
2、基础血压二级以上高血压患者单靠芹菜籽粉难以有效控制，需配合降压药物如氨氯地平、缬沙坦等。
3、饮食配合低盐饮食与芹菜籽粉协同作用更明显，每日钠摄入量应控制在2000毫克以下。
4、药物干预正在服用利尿剂或ACE抑制剂者需咨询医生，避免芹菜籽粉与药物产生相互作用。
建议每日饮用不超过10克芹菜籽粉，配合有氧运动及血压监测，若两周内血压未下降需及时就医调整治疗方案。