怀孕37周，失眠开始加重，有时候肚子一夜都非常硬，左侧睡，仰睡都不行，怎么办，已经垫高枕头睡觉-产前诊断科-复禾健康问答

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男性在遇到性功能问题时，首先应该明确原因，这样才能选择合适的治疗方法和药物。性功能问题可能由多种因素引起，包括心理因素、生活方式、健康状况等。以下是一些常见的药物和建议，但在使用前务必咨询医生，以确保安全和有效。 1.磷酸二酯酶5抑制剂（PDE5抑制剂）常见药物：西地那非（万艾可）、他达拉非（希爱力）、伐地那非（艾力达）。作用机制：这些药物通过增加阴茎血流来帮助勃起。使用建议：在医生的指导下使用，注意药物的剂量和可能的副作用。 2.激素治疗适用情况：如果性功能问题与低睾酮水平有关，医生可能会建议激素替代疗法。注意事项：激素治疗需在医生的监控下进行，以避免不良反应。 3.心理咨询适用情况：如果性功能问题主要由心理因素引起，如压力、焦虑或抑郁，心理咨询可能会有所帮助。建议：与专业的心理咨询师或治疗师合作，处理潜在的心理障碍。 4.生活方式调整健康饮食：增加富含锌、维生素E等营养素的食物，如坚果、海鲜、绿色蔬菜。规律运动：有助于改善整体健康，增强心血管功能。戒烟限酒：吸烟和过度饮酒可能影响性功能，戒烟限酒有助于改善。 5.草药和补充剂常见选择：人参、鹿茸、玛咖等有时被用作补充剂，但其效果和安全性因人而异。注意事项：使用前咨询医生，确保不会与其他药物产生不良反应。在选择药物或治疗方案时，务必根据个人的健康状况和医生的建议进行调整。性功能问题是一个复杂的健康问题，综合考虑身体、心理和生活方式因素，才能找到最合适的解决方案。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

一夜治好牙周炎妙招?

牙周炎是一种需要长期管理和治疗的慢性疾病，没有能够一夜之间治好的方法。为了有效控制牙周炎的发展，患者应及时寻求专科医生的帮助，接受专业的治疗。治疗主要包括基础治疗、药物治疗和手术治疗。一、基础治疗 1.保持口腔卫生：患者应坚持每天早晚刷牙，并在饭后及时漱口，以去除食物残留，保持口腔卫生。 2.清除牙菌斑：牙菌斑是牙周炎的主要致病因素，因此清除牙齿表面的牙菌斑是治疗的关键。根据牙菌斑分布的位置，分别采取龈上洁治和龈下刮治来清除。二、药物治疗 1.抗生素：抗生素有助于杀灭牙周组织局部的菌斑，从而消除炎症。医生会根据患者的具体情况给予局部用药或全身用药。局部用药可以选择米诺环素软膏等，全身用药选择较多，包括甲硝唑、阿莫西林、红霉素、四环素等。 2.非甾体类抗炎药：如果患者存在牙周疼痛症状，可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类抗炎药，以缓解疼痛。三、手术治疗对于症状较严重且无法通过保守治疗缓解的牙周炎，可以考虑手术治疗。具体的手术方法包括牙周翻瓣手术、牙周软组织移植术、植骨术、拔牙术及牙齿种植术等。医生会根据患者的具体情况，选择合适的手术方法。需要提醒牙周炎患者的是，不要轻信网络上的小偏方或小妙招，这些方法不仅不能有效治疗牙周炎，反而可能耽误病情，甚至加重病情。建议患者尽早到正规医院的口腔科进行专业治疗，以控制炎症发展，保持牙周组织的健康，提高牙齿的寿命。通过正规的治疗和良好的口腔护理，牙周炎可以得到有效管理，改善生活质量。

路东升

主任医师中日友好医院口腔科

怀孕37周，失眠开始加重，有时候肚子一夜都非常硬，左侧睡，仰睡都不行，怎么办，已经垫高枕头睡觉

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