肠胃炎不严重可通过调整饮食、补充水分、口服药物、休息等方式治疗。肠胃炎通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、药物刺激等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油腻及高纤维食物。少食多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分少量多次饮用温开水或淡盐水,预防脱水。可适量补充口服补液盐维持电解质平衡。
3、口服药物蒙脱石散可保护胃肠黏膜,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,洛哌丁胺缓解腹泻症状。须遵医嘱使用。
4、休息保证充足睡眠,避免剧烈运动。腹部保暖有助于缓解痉挛疼痛。
症状持续超过3天或出现发热、血便等需及时就医。恢复期间避免乳制品和生冷食物。
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