神经性头痛怎么治

Question

神经性头痛怎么治

Answer 1

神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、焦虑症等原因引起。

1、放松训练

通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解紧张情绪，每日坚持可降低头痛发作频率，适合由精神压力诱发的功能性头痛。

2、药物治疗

可能与血管痉挛、三叉神经异常放电等因素有关，通常表现为单侧搏动性疼痛、畏光等症状。可遵医嘱使用布洛芬、阿米替林、佐米曲普坦等药物。

3、物理治疗

颈椎牵引或枕神经阻滞适用于颈椎病继发的头痛，经颅磁刺激对慢性紧张性头痛有缓解作用，需在专业机构进行操作。

4、心理干预

认知行为疗法可改善焦虑抑郁相关的头痛，生物反馈训练帮助患者建立对自主神经的控制能力，需由心理科医师指导进行。

保持规律作息与适度运动，避免咖啡因和酒精刺激，头痛持续加重时需及时进行头颅影像学检查排除器质性疾病。