前列腺炎的预防方法-前列腺炎

前列腺炎的预防方法

提问时间：2014-12-23 17:19 | 1人回复

问题描述

都说男人到了45岁就是前列腺发病的高发期，很多人会因为各种疾病患上这个病，看到身边的很多同龄人也都纷纷受到前列腺问题的困扰，现在我还没有出现前列腺问题只是出现了尿频情况，所以想了解一下，怎么做可以有效防治前列腺炎？

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热水坐浴：每晚临睡前，可使用约40℃的热水进行坐浴，具体方法为：将会阴及肛周部位浸入水中，每次15分钟，每天2次。热水坐浴能加速血液循环，帮助肌肉放松，减少炎症的发生，对预防前列腺炎有积极作用。应特别注意的是，此法适于已育男性，坐浴水温不宜过热，否则反而对生殖系统不利。提肛运动：在仰卧时，双臂枕于头下，双腿伸直，双足略分开，吸气并收缩臀部，同时上提紧缩肛门，保持5秒钟，然后随呼气放松，重复动作3次左右。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

预防前列腺炎的方法?

预防前列腺炎期间需要合理饮食，合理生活，不可以经常熬夜，平时也需要适当的穿着，尽量不要穿太紧的内裤或者是牛仔裤之类的，以免压迫到前列腺从而引起前列腺炎。平时不能有憋尿的习惯，有尿的就要及时排空，否则憋尿时间久了可能会增加得前列腺炎的风险，也要避免长期久坐或者久站，这些行为习惯也可能会直接引起前列腺炎。也要特别注意不能大量饮酒，否则酒精会刺激前列腺组织。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

前列腺炎预防方法?

糖尿病患者刷牙用水最适合的是温水，特别是患有牙齿过敏、龋齿、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽炎的患者，冷热刺激都会诱发或加重病情。温水是一种良性保护剂，不论口腔、牙齿、咽喉，有病无病都很适用。且用温水含漱，会感到清爽、舒服，使口腔内的细菌、食物残渣更易清除。刷牙的水温在35℃~36℃最为适宜，水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈，引起牙龈出血和血管痉挛，甚至会导致牙周炎、口腔溃疡等病症。为防止这些问题的发生，应该维持血糖在良好范围。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

前列腺炎的预防方法?

一般对于糖尿病患者来说，日常生活中是可以吃一些南瓜的，南瓜中富含丰富的营养物质和膳食纤维，有助于患者的身体健康。但是南瓜的升糖指数比较高，不建议患者平常多吃南瓜。患者应做好自我监测，定期到医院复查。以上医学知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

三方法冬天预防前列腺炎?

不要憋尿冬天天气寒冷，患者经常会憋尿，但是经常憋尿会让膀胱过度充盈、压迫前列腺，甚至容易造成尿液反流，加重前列腺炎症状，给肾脏和输尿管等高等脏器带来危害，前列腺炎患者尤其应避免憋尿。正确喝水减少饮水量对于前列腺炎患者来说非常不可取，水可以稀释尿液，饮水量的减少会使尿液浓缩，排尿次数减少，尿液中细菌增多，增加对前列腺、肾脏、膀胱的危害。前列腺炎患者应保持每天喝开水2升以上，以达到冲洗尿道，促进前列腺分泌物排除，预防感染的效果。

李勋

副主任医师河南省中医院男科

前列腺炎的预防方法

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