脸颊长了很多小疙瘩可能与毛囊炎、痤疮或过敏反应有关，建议根据具体原因采取清洁、药物治疗或调整护肤方式。毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为红色丘疹，伴有轻微疼痛或瘙痒，可使用抗生素软膏如莫匹罗星、夫西地酸或克林霉素进行治疗，同时保持皮肤清洁，避免挤压。痤疮多与皮脂分泌过多、毛囊堵塞及痤疮丙酸杆菌感染相关，表现为粉刺、丘疹或脓疱，可使用维A酸类药膏如阿达帕林、他扎罗汀，或口服抗生素如多西环素、米诺环素，日常注意控油和保湿。过敏反应可能由护肤品、化妆品或环境因素引发，表现为红色小疙瘩，伴有瘙痒或灼热感，需停用可疑产品，使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪，或外用糖皮质激素如氢化可的松、地塞米松。若症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断并接受针对性治疗。脸颊小疙瘩的成因多样，需根据具体表现和诱因采取相应措施，同时注意日常护肤和饮食调理，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素的蔬果，保持规律作息和良好心态。