来源：复禾健康
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面部斑点可通过防晒护理、药物干预、医美治疗、病因管理等方式改善。常见类型包括雀斑、黄褐斑、炎症后色素沉着等，需根据具体类型选择方案。
紫外线是斑点加重的主要诱因，需全年使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡。日常避免正午暴晒，户外活动每2小时补涂防晒。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下联合使用，避免刺激反应。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱加速表皮更新，强脉冲光改善血管性色素。治疗需间隔4-6周，术后需严格修复保湿。
黄褐斑与激素波动相关需调节内分泌，炎症后色沉需控制原发皮肤病。系统性疾病如肝肾功能异常需同步治疗。
建议联合多种手段分阶段治疗，治疗期间避免使用刺激性护肤品，多摄入含维生素C、维生素E的深色蔬果辅助抗氧化。