来源：复禾健康
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过敏性紫癜患者能否吃鱼需根据个体过敏原检测结果决定，常见易致敏食物包括带鱼、鲅鱼等海鱼，淡水鱼相对风险较低，可遵医嘱尝试鳕鱼、鲈鱼等低敏品种。
1、过敏原差异海鱼富含组氨酸易诱发过敏反应，淡水鱼致敏概率相对较低，发作期应严格忌口所有鱼类，缓解期可经医生评估后小剂量试吃。
2、疾病活动期急性发作期血管炎症反应显著，任何鱼类蛋白都可能加重症状，此阶段需完全避免鱼类摄入，连鱼汤等衍生品也应禁止。
3、营养替代方案可用鸡肉、鸭肉等白肉替代鱼类补充优质蛋白，配合豆腐、鸡蛋等植物蛋白，确保每日蛋白质摄入量不低于每公斤体重1克。
4、监测再引入稳定期6个月以上且IgE检测阴性者，可在医生监督下从淡水鱼开始尝试，每次添加新品种后需观察皮肤、关节及消化道症状72小时。
建议记录饮食日记监测过敏反应，烹饪时优先选择清蒸方式减少油脂摄入，同时注意补充维生素C增强血管韧性。