来源：复禾健康
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月经推迟10天多数情况下属于正常生理波动，可能与精神压力、体重变化、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重骤增或骤减超过10％可能干扰雌激素合成。需调整饮食结构，保持BMI在18.5-23.9范围内。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能导致月经紊乱，常伴乏力或溢乳症状。需检测激素水平，可遵医嘱使用左甲状腺素钠、溴隐亭等药物。
雄激素过高及胰岛素抵抗是主要病因，表现为痤疮伴多毛。需口服短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善代谢。
若排除妊娠后持续3个月经周期异常，建议妇科就诊完善B超及性激素检查。日常保持适度运动，避免过度节食。