来源：复禾健康
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怀孕后放屁多可能与激素变化、子宫压迫、饮食结构改变、胃肠功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食、适度运动、腹部按摩、药物干预等方式缓解。
孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致气体滞留。建议少食多餐，避免豆类等产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节菌群。
增大的子宫压迫肠道影响排气。可采取左侧卧位减轻压迫，配合顺时针腹部按摩，若合并便秘需使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。
孕期高蛋白高营养饮食易产气。需减少洋葱、红薯等易产气食物摄入，增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，餐后散步帮助消化。
可能与肠道菌群失衡或肠易激综合征有关，常伴腹胀腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散止泻或枸橼酸莫沙必利片促进胃肠动力，症状持续需消化科就诊。
建议孕妇穿着宽松衣物，每日进行盆底肌训练，若排气伴随剧烈腹痛或便血需立即就医排除肠梗阻等急症。