来源：复禾健康
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筋膜炎与脂肪瘤是两种性质不同的软组织病变，筋膜炎属于无菌性炎症反应，脂肪瘤则是良性脂肪组织增生。
筋膜炎多由肌肉劳损、受凉或慢性损伤引发，脂肪瘤主要与遗传因素、脂肪代谢异常相关。
筋膜炎表现为局部压痛、活动受限和肌肉僵硬，脂肪瘤多为无痛性皮下柔软包块，可推动。
筋膜炎常见于腰背、足底等肌肉附着处，脂肪瘤好发于四肢、躯干等脂肪丰富区域。
筋膜炎需热敷理疗配合非甾体抗炎药，脂肪瘤若无症状可观察，较大者需手术切除。
出现持续疼痛或肿块增大应及时就医，日常注意避免久坐久站，保持适度运动有助于预防筋膜炎。