怀孕初期拉肚子多数属于正常现象，可能由激素变化、饮食调整、胃肠敏感、感染等因素引起。
1、激素变化：
孕早期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，部分孕妇可能出现腹泻，建议少量多餐并补充水分。
2、饮食调整：
孕期营养补充可能突然改变饮食结构，如增加乳制品摄入导致乳糖不耐受，可暂时减少高纤维食物。
3、胃肠敏感：
妊娠期胃肠黏膜充血更易受刺激，避免生冷辛辣食物，选择小米粥等易消化食物。
4、感染因素：
轮状病毒或细菌感染可能引发腹泻，伴有发热需就医，可遵医嘱使用蒙脱石散等药物。
建议记录排便情况，腹泻超过3次/日或持续2天以上应及时产科就诊，注意预防脱水。