来源：复禾健康
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挠皮肤感觉像隔了一层可能是由皮肤干燥、神经感觉异常、糖尿病周围神经病变、带状疱疹后遗神经痛等原因引起。
皮肤角质层水分不足会导致触觉迟钝，日常需加强保湿，可使用含尿素或甘油的乳霜改善。
焦虑或疲劳可能引发感觉过敏，表现为触觉失真，可通过冥想放松缓解症状。
长期高血糖损伤末梢神经，常伴手脚麻木，需控制血糖并服用甲钴胺、硫辛酸等营养神经药物。
水痘带状疱疹病毒破坏神经后，可能出现感觉异常，可遵医嘱使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物镇痛。
建议避免过度搔抓皮肤，若症状持续或加重需及时就诊神经内科排查病因。