怀孕期间贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素补充、输血治疗等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等,搭配维生素C促进铁吸收,避免同时摄入咖啡或茶影响铁质吸收。
口服硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可有效提升血红蛋白水平,需在医生指导下使用并监测胃肠道反应。
叶酸缺乏可服用叶酸片,维生素B12缺乏需肌注维生素B12注射液,两者均需根据血液检查结果确定补充剂量。
重度贫血或出现心悸、呼吸困难等症状时,可能需要进行红细胞输注,输血指征需由产科医生评估决定。
孕妇应定期监测血常规,保持均衡饮食,避免剧烈运动,出现头晕乏力等症状时及时就医。
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